Действие витаминное
Витаминными считаются препараты содержащие комплекс низкомолекулярных органических соединений (витаминов). Витамины в соединении с соответствующими белками образуют ферменты, необходимые для осуществления различных процессов в организме (переваривание и усвоение пищи, обмен импульсами между нейронами и др.). Исходя из этого, можно сделать вывод, что витамины – это каждодневная потребность человека для полноценного и здорового функционирования, а соответственно и хорошего самочувствия. Витамин А важен для органов зрения, формирования иммунной системы, роста волос и ногтей, состояния кожного покрова. Витамин D способствует усвоению кальция, а значит здоровому росту зубов и костей. Витамин Е действует как антиоксидантная защита клеток, помогает кровообращению, участвует в росте мышц. Витамин К нормализует свертываемость крови. Витамин В1 извлекает энергию из углеводов, улучшает аппетит и участвует в нормальном развитии нервной системы. Витамин В2 очень важен в обмене веществ и для нормального состояния слизистых оболочек. Витамин В3 регулирует уровень холестерина и важен для памяти. Витамин В5 нужен для белково-жирового обмена. Витамин В6 необходим для нормального функционирования нервной системы, влияет на кровообращение и обмен аминокислот. Витамин В9 влияет на передачу генетической информации и уровень гемоглобина. Витамин В12 принимает участие в образовании крови и усвоении железа. Витамин С улучшает эластичность кожи, укрепление иммунитета, защищает сердце от чрезмерных нагрузок. Витамин Н способствует правильному усвоению пищи. Натуральные витамины усваиваются лучше синтетических. Уникальным богатым составом обладает морская капуста, она содержит белки, углеводы, жироподобные вещества, клетчатку, пигменты, витамины и провитамины А, В1, В2, В12, С, Д, каротин, калий, натрий, фосфор, кальций, кобальт, цинк, железо, марганец, бром, алюминий, йод. Для укрепления иммунитета и восстановления сил очень полезны чаи содержащие плоды шиповника, калины, боярышника, рябины, черники, листья смородины, трава крапивы, цветы календулы и листья брусники – богатые витаминами С ,Р, каротиноидами (предшественниками вит.А) и др.
