Заболевания гиповитаминоз
Под явлением гиповитаминоза подразумевается нездоровое состояние, появляющееся при неправильном соотношении между расходованием витаминов организмом и поступлением их в наш организм с пищей, т.е. витаминная недостаточность. Данный процесс не всегда нами замечаем и контролируем. Из-за нашего невнимания к данной проблеме, возникают : раздражительность, повышенная утомляемость, снижается внимание, ухудшается аппетит, состояние кожи, зрения, ногтей и волос, нарушается сон. Появляется снижение работоспособности, которое отражается на интеллектуальных и физических способностях.
Немаловажное значение для поддержания баланса витаминов имеет нормальное состояние кишечной микрофлоры, потому что микроорганизмы, живущие в кишечнике, принимают непосредственное участие в синтезе многих витаминов. Иногда бывают ситуации, когда человек принимает достаточное количество продуктов насыщенных витаминами, но все равно инфекции, поражающие кишечник могут вызвать дефицит витаминов.
Среди терапевтических средств, для профилактики и лечения гиповитаминоза различают целенаправленное принятие необходимых комплексов витамин и сбалансированное питание. А вот народная медицина способна заранее предотвратить сложные ситуации, связанные с гиповитаминозом. Она комплексно помогает восстановить недостающее количество витаминов в организме. К таким травам относятся: листья крапивы, плоды черноплодной и красной рябины, лист и плоды смородины, плоды шиповника, калины и др.
На нашем сайте можно ознакомиться и приобрести множество сборов из трав, способствующих профилактике и лечению гиповитаминоза.
